Kalender – Vendels Bygdegård

Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

Prova-på Yoga & Pilates

14 april @ 16:30 - 17:45

Gratis

Prova-på och testa Yoga & Pilates

…med TränaNära i Vendels bygdegård.

När? Söndagen den 14/4, kl. 16:30 – 17:45. Utan kostnad.

I yogan börjar vi med lätt uppvärmning genom solhälsningar. Sedan fortsätter vi med stående, sittande och liggande positioner där vi tränar rörlighet, styrka, stretch, balans och andning.

Under en del av passet kommer vi att göra pilatesövningar. Vi tränar då bålen. Pilates förebygger skador och förbättrar hållningen.

Vi kommer avsluta passet med meditation och avslappning.

Har du egen matta ta med den. Det kommer finnas lånemattor.

Välkomna hälsar,

Stina //TränaNära

Detaljer

Datum:
14 april
Tid:
16:30 - 17:45
Pris:
Gratis

Plats

Vendels Bygdegård
Husby 109
Örbyhus, 74895
+ Google Map

Vill du boka Vendels Bygdegård? Fyll i online här

BLI MEDLEM
DET KOSTAR 150:-

Välkommen in i gänget! Fyll i ansökan här

BOKA BYGDEGÅRDEN

Anordna ett eget event Boka online här

FRÅGAN ÄR FRI
STÄLL DEN HÄR

Det är enkelt att ta kontakt Fyll i ett formulär